Yoga Kurse in Matala

 Die gezielten Bewegungen und die bewusste Atmung im YOGA helfen dabei, Ihre Flexibilität und Balance zu fördern sowie Muskelkraft auszubauen. YOGA gönnt sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Geist eine Ruhepause und lässt Sie vollkommen entspannen. Mit YOGA erleben Sie einen liebevollen und achtsamen Umgang mit Ihrem Körper – ohne jeden Leistungsdruck. Es hilft dabei, neue Kraft und innere Ruhe zu entwickeln und diese auch in den Alltag mitzunehmen.

 

Jede Woche finden auf der Terrasse von unserer Anlage Apartments & Studios Xenophon in Matala

offene YOGA-Kurse statt, die Ihnen helfen zu entspannen und die besondere Energie des Ortes aufzunehmen:

 

Montag – Mittwoch – Freitag

9:00 – 10:30

 

Samstag – Sonntag 

18:45 – 20:00

 

Der Unterricht findet auf Englisch, Französich oder Italienisch statt und kostet 10,-Euro pro Unterricht/Person.

 

 Zusätzlich zu unseren wöchentlichen Programm, organisieren wir auch:

 

Yoga Wochen (24.-31.05. & 20.-27.09.2020)

und

Yoga Wochenende (17.07-20.07, 07.-10.08, 04.-07.09.2020)

 

Wir würden uns sehr freuen Sie bei unseren Yoga Kursen willkommen zu heißen!